5月8日下午,学校在大学生活动中心举办了首期“拥抱更幸福的自己”积极心理团体训练营。本期训练营的主题为“识得庐山真面目”，活动由心理中心郑文、学前教育学院王高童两位老师带领。
活动伊始，同学们通过热身活动“大风吹”，迅速拉近了彼此之间的距离。在“我的自画像”中，同学们绘制出了心目中自己的模样，色彩丰富，生动形象，在收获乐趣的同时加深了对自我的认知。最后的“价值拍卖会”环节将整个活动推向了高潮。同学们通过激烈的竞拍和深入的讨论，逐渐厘清了对于自己而言最重要的到底是什么。活动结束后，同学们纷纷表示，通过参与本期主题活动，不仅学会了如何更好地认识自己、表达自己，还结识了一群志同道合的朋友。同时，大家也认识到了积极心理的重要性，并表示将在未来的学习和生活中积极践行所学到的知识和技巧。
本学期“拥抱更幸福的自己”积极心理团体训练营的主题为“天生我材必有用”，以积极心理学理念为指导，通过四期不同主题的团体活动，帮助团体成员在活动过程中感受和培养积极情绪、学习积极的应对方式、养成积极的人格品质，发现自身优势，增进自我认同，帮助成员体验和获得幸福感，促进成员的积极成长。在各院系同学自愿报名的基础上，随机选择40名同学组成训练营。为保证训练营取得良好效果，同学报名即为能够坚持参加四期活动，原则上中途不会添加新成员，完成四期训练的同学会得到学校心理中心认证的“幸福达人”荣誉证书。
学校高度重视学生心理健康教育工作，此次活动对提升学生心理素养、营造健康活力的校园氛围发挥了积极作用。本学期学校将继续开展“拥抱更幸福的自己”积极心理团体训练营系列活动，带领学生在活动中舒缓心理压力，提高心理素养，维护校园和谐稳定，为学校高质量发展奠定坚实的基础。
